Tag: terapötik yoga


Acıya rağmen ve acıyla beraber…


Kötü bir deneyimle yüzleştiğinde, bir acı yada travma yaşadığında onunla nasıl başa çıkıyorsun? Fark ettim ki ben, bana acı veren herhangi bir deneyim yaşadığımda; fiziksel, zihinsel yada ruhsal; o acıyı duymamak için kendime başka bir gerçeklik yaratma eğilimindeyim. Bu bazen bir gelecek hayaline tutunmak, bazen...