Genel


Yogaya başlama hikayem…


2014 yılı, Temmuz sonunda, çoğu zaman sorunlu bir ilişki sürdüren annem ve babam, evlilik yıl dönümlerinin ertesi gününde, çok da sürpriz olmayan bir kararla ayrılmaya karar verdiler. Onların evliliklerinin 29., benimse hayattaki 28. yılımda… Artık çocuk yaşta değildim, hatta evlenmiştim ve bu ayrılma kararından etkilenecek...

Korkma, ben yanındayım.


Dün metroda iki çocuklu bir kadınla yan yana oturduk. Çocuklardan biri 2 civarı diğeri de 7-8 yaşlarındaydı. Kadın, büyük olan çocuğunu sürekli aşağılıyor, küfür ediyor ve hatta vurmakla tehdit ediyor, kızsa annesinin her tepkisinde içine siniyor, cevap vermekten, sesini çıkarmaktan korkuyordu. Burada yaşadığım şu kısa...

4/23/19


Bugün doğum günüm ve günün temasını Carl Rogers’ın şu sözleri belirledi: “The curious paradox is that when I accept myself just as I am, then I can change.” Değişim, ancak kendini olduğun gibi kabul ettiğinde geliyor. Ve bu zamandan, mekandan ve benliğinden bağımsız, bütünsel bir...

Acıya rağmen ve acıyla beraber…


Kötü bir deneyimle yüzleştiğinde, bir acı yada travma yaşadığında onunla nasıl başa çıkıyorsun? Fark ettim ki ben, bana acı veren herhangi bir deneyim yaşadığımda; fiziksel, zihinsel yada ruhsal; o acıyı duymamak için kendime başka bir gerçeklik yaratma eğilimindeyim. Bu bazen bir gelecek hayaline tutunmak, bazen...

Açık olmak, Yazar olmak, Kadın olmak…


Sen doğru soruyu sorduğunu zaman, doğru yeri araştırdığın zaman bilgi bir şekilde geliyor. Ve hiç tahmin etmediğin, ummadığın bir yerden. Sadece görmeye, duymaya açık olmak gerekiyor. Birkaç gün önce yazdığım bir yazı vardı ama çok başkasına ait bilgileri aktardığım bir yazı gibiydi. Aynen katıldığım, paylaşmak...